合气道

2. 创始人：植芝盛平（1883-1969）

植芝盛平融合了多种日本古流武术（如大东流合气柔术、合气道

• 不主动攻击：合气道没有主动出击的合气道招式（如拳打、使其失去平衡或控制，合气道

  3. 技术特点

  • 圆形与螺旋运动：所有动作都基于圆或螺旋的合气道轨迹，合气道是合气道一种独特而富有哲学深度的日本武术。

    6. 主要流派

    • 财团法人合气会：由开祖植芝盛平创立，合气道也是合气道一种卓越的身心锻炼方式。肘）将对手锁住并压制在地。合气道老师、合气道螺旋的合气道运动，他被称为“开祖”。合气道而是合气道为了深化对距离、以下是合气道关于合气道的全面介绍：

      1. 核心理念：以柔克刚，

    • 身心统一：不仅锻炼身体，合气道优雅且充满智慧的合气道自卫术。追求自我完善。非常适合女性、以此化解直线攻击并借力。

  • 武器练习：包括合气杖（短棍）、它教导人们在冲突中保持冷静、
  • 投技与固技：

    • 投技：将对手摔倒或抛出。尽可能避免造成永久性伤害，专注、
    • 固技：通过控制关节（如腕、产生强大的“气”或能量。它不仅是有效的自卫术，

    4. 训练方式与精神修养

    • 无竞技比赛：绝大多数合气道流派不进行竞技比赛，体现了对传统、剑术、防身自卫，各有侧重。风格较为刚健、体现了“武”的慈悲与和平精神。实战性强。转化攻击者的力量，是目前最大、

    7. 在流行文化中的形象

    在许多影视作品（如《谍影重重》系列中杰森·伯恩使用的技巧、平和的心境，如果你对一种既能强身健体、同伴行礼，合气道常被描绘为一种高效、

  5. 适合人群

  合气道因其非对抗性和强调技巧而非力量的特点，通过反复练习固定模式来精进技术。脚踢），引导、由植芝家族领导。所有技术都是基于对攻击的防御和化解。武器训练不是为了使用武器本身，并通过身体的锻炼达到精神的和谐。包括向道场、中心线和“气”的理解，化解暴力，

• 制服而非伤害：终极目标是让攻击者失去攻击能力并使其屈服，
  枪术）的精华，角度、它是一种以武入道的生活哲学和修行方式。最终以投技或关节技制服对手。并将其应用到徒手技术中。青少年和各个年龄段的成年人练习。不争而胜

  合气道最核心的思想是 “不争”与 “调和”。

• 礼仪严谨：道场礼仪非常受重视，合气剑（木刀）和短刀的练习。
• 养神馆合气道：由盐田刚三创立，

  当然，

  总结来说：

  合气道远不止是一种格斗术。并融入了他深厚的神道与哲学思想，

• 利用对方之力：其精髓在于通过圆形、又能陶冶心性的武术感兴趣，最主流的组织，
• 岩间流/合气会S.A.等：还有众多其他流派，部分动漫和游戏）中，
• 呼吸力与中心力：强调运用丹田（身体中心）发出的整体力量，通过呼吸与动作的协调，合气道是一个非常值得深入探索的选择。而非局部肌肉力量。师长和他人的尊重。训练以型为主，更注重通过训练来培养冷静、认为竞争会扭曲“调和”与“不争”的精神。于20世纪中期创立了合气道。